C/O L’ORATORIO DELLA PARROCCHIA
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GINNASTICA DI MANTENIMENTO
VIENI A PROVAREÂ MARTEDI’ 27 SETTEMBRE 2011 dalle ore 20 alle ore 21
Scarica le tensioni con un’attività fisica divertente ma impegnativa.
Esercizi di condizionamento muscolare mirati a migliorare la tonicità , la coordinazione del movimento e la flessibilità articolare.
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GINNASTICA DOLCE over 55
VIENI A PROVAREÂ MARTEDI’ 27 SETTEMBRE 2011 dalle ore 18 alle ore 19
E’ un’attività che aiuta a mantenere in forma il proprio corpo migliorando la mobilità articolare, l’elasticità muscolare e la coordinazione attraverso l’utilizzo di esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi.